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2007年 04月 22日
ここはブートキャンプだ!
土日の暇にあかせて、
巷でこっそり噂になっているらしいトレーニング用DVD
ビリーズブートキャンプとやら(の中身のデータ)を入手
早速再生してみました・・・

早速陽気なマッチョのビリーが登場
「ここはブートキャンプだ!ここで君は戦う体を手に入れる!!」
などとよく分からない事を言いながら即トレーニング開始

・・・5分後

「ヘイ、カウント!3!、4!、5!・・・」
ほっ、はっ、とうっ、

・・・15分後

「ほら、腹筋に効いてるだろう?!」
ほいっ、ほっ、はっ、
「ヘイ!もう1セット!!」

・・・30分後

「よし!スピードを上げるぞ!コンバットジャブ&キックだ!!」
とうっ、はあっ、はあっ、

・・・40分後

「ヘイ!上体を起こして!2!、3!、4!」
はひー、ふひー、ほひえええ・・・(動いてない)

・・・
・・・
「・・・最初の一歩を踏み出せば君は変われるんだ、
 これからも続けてほしい、神の祝福を。」
ふひー・・・、はひー・・・(聞いてない)

これは・・・死にます・・・

ただ音楽に乗って休みなく続くので
1時間がとても早いですね
それと微妙に筋トレと有酸素運動を切り替えてるせいか
意外に息が上がり切らずに最後まで行ける様になってます。
(筋肉がついて来ないですが・・・)

まあ、また気が向いたら・・・やる?かな・・・?

by kroi | 2007-04-22 21:02


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